Kõige uuem Euroopa düslipideemiate ravijuhis toob eraldi peatükina välja soovitused, kuidas eluviise muutes vähendada ja langetada LDL kolesterooli taset.

Ühe toidus sisalduva salakomponendiga liialdades võib sellest saada aga hoopis organismi kurnav aeg nii sulle kui su sõpradele.

Eestlaste keskmine eluiga on meestel 74,4 ja naistel 82,8 aastat. Samal ajal elavad inimesed Vahemeremaade riikides meist kümnekonna aasta võrra kauem. Miks nii?

Kuigi statistika räägib üht on tänapäeva arstid seda meelt, et terve südamega on siiski võimalik elada ka sada aastat ning et südameveresoonkonna haigused ei pea olema paratamatus.

Oled kuulnud toidupüramiidist ja taldrikureeglist, kuid kui palju tead soola kuritarvitamise mõjudest? Üleliigne sool põhjustab tõsiseid terviseriske.

Järgnevalt saad teada, kuidas ära tunda kõrge vererõhu sümptomid? Ja tõhusad soovitused kõrgenenud vererõhu langetamiseks.

Millal võtta punase riisi preparaati? Kuidas võtta punase riisi preperaati?

Teadlikkus tervislikust toitumisest on üldteada. Sama tähtis on valida ka sobiv toidulisand, et täita keha vajadusi, eriti omega-3 rasvhapete puhul.

Koensüüm Q10 on võimas antioksüdant, mis aitab aeglustada vananemist, toetab keha energiatootmist ja kaitseb rakke kahjustuste eest. See on oluline komponent kõigis keha rakkudes, eriti südames, kus energiavajadus on kõige...

Kas teadsid, et koensüüm Q10 pole mitte ainult vananemisvastane võitleja, vaid toetab kogu organismi? See looduslik antioksüdant tugevdab vastupanuvõimet stressile ja haigustele ning on oluline südame- ja veresoonkonna tervisele.