Artiklid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

KOLESTEROOLSÜDA

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

Millal võtta punase riisi preparaati? Kuidas võtta punase riisi preperaati?

KALTSIUM

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Kahjuks ei saa 90% täiskasvanutest ja 70% lastest igapäevase kaltsiumi toiduga piisavalt. Kui kaltsium toidus jääb väheks, areneb välja defitsiit, mis viib terviseprobleemideni.

MAGNEESIUM

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Magneesium on ülioluline mineraal, mille puudus toob kaasa palju ebameeldivaid sümptomeid ja kroonilisi haigusi. Samuti võib ületarbimine põhjustada magneesiumi üledoosi.

UNI

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

Melatoniin on kehaomane hormoon, mida kasutatakse uinumise kiirendamiseks ning ööune parandamiseks. Millal tasub kaaluda melatoniini tarvitamist?

D-VITAMIIN

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

D-vitamiin on Sinu tervise jaoks ülioluline toitaine, mis annab energiat ja toetab immuunsust. Millal ja kuidas on õige võtta D-vitamiini, et sellest oleks maksimaalne kasu Sinu tervisele.

C-VITAMIIN

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Kas teadsid, et C-vitamiini võtmise ajastus ning mitmed muud faktorid võivad selle vitamiini efektiivust suurendada või hoopiski vähendada?

MAGNEESIUMPEAVALU

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

Pingetüüpi peavalud ja migreeni peavalu algavad reeglina nooremas täiskasvanu eas ning nende esinemissagedus võib muutuda harvemaks peale 50ndat eluaastat.

KOLESTEROOL

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

Miks on kolesterooli langetamine kriitilise tähtsusega? Millised on tõestatud toimega looduslikud valikud kolesterooli langetamiseks?

DIABEET

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

Mis on II tüübi diabeet ja kuidas juba tekkinud haigust kontrolli all hoida? Aga mis kõige olulisem – kas haiguse väljakujunemist on võimalik ennetada?

MAGNEESIUM

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

Millist rolli mängib magneesium Sinu vaimse tervise osas ning milline magneesium on kõige tõhusam väsimuse ja kurnatuse korral?

MAGNEESIUM

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

Kui Sind kimbutavad jalakrambid, mis tekivad sportides, puhkeolekus või keset und, siis Sul võib olla magneesiumipuudus.

C-VITAMIIN

KUIDAS ÄRA TUNDA C-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Miks tekib C-vitamiini puudus ning kuidas seda ära tunda? Ja miks on oluline oma C-vitamiini varude eest hoolitseda aastaringselt?

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

Miks siis meie immuunsüsteem suvel toimib hästi, aga sügistalvisel perioodil tihti alt veab? 3 lihtsat nõuannet, kuidas hoid suvist head tervist.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

Vahemereäärse dieedi antioksüdantide ja heade rasvade peamine alustala on oliivid. Vahemeremaade dieedi kõige tähtsam jook on vesi.

IMMUUNSUSNOHU

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

Nohu on meil kõige sagedamini esinev ülemiste hingamisteede viirusnakkus, mis on meiega kaasas käinud juba antiikajast saati.

AINEVAHETUSUNI

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

Elumuutev elustiilihaigus, mida saab edukalt vältida. Milliseid märke peaksid tähele panema?

KALTSIUM

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

Ööpäevas kaotab luustik umbes 500mg kaltsiumi. See tuleb tasa teha kas toiduga või kaltsiumilisandite näol. Mida tähele panna?

C-VITAMIIN

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

C-vitamiin ehk askorbiinhape on kindlasti üks tuntumaid vitamiine. Toome sinuni olulisemad faktid selle elutähtsa vitamiini kohta.

D-VITAMIIN

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

Eestis elavad inimesed olenemata vanusest, soost ning tervislikust seisundist peavad tarvitama D-vitamiini ka suvekuudel.

AINEVAHETUSMAKS

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

OLE ETTEVAATLIK! Suvine puhkus ja lõõgastus võib ühele olulisele organile liiga teha. Maksafunktsiooni häire tekib suvel märkamatult.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

Igapäevane maitseaine, mis põhjustab maailmas üle miljoni surma aastas, sest sool sisaldab suures koguses naatriumi.

UNI

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

Magamatusest tulenev väsimus ja kurnatus põhjustab keskendumisraskusi ja tööviljakuse langust.

SÜDAVERERÕHK

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

Normaalne vererõhk on sõltumata vanusest 120/80 mmHg. Kui vererõhk on normist kõrgem, siis see näitab, et süda ja veresooned on ülekoormatud.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kellelegi ei tohiks olla uudiseks see, et meie tervis, seejuures südametervis, sõltub eelkõige meie elustiilist. Järgnevalt toome välja üheksa kõige olulisemat punkti, mis mõjutavad meie südame tervist.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artiklid

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

KUIDAS ÄRA TUNDA C-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Vitamiinid

Südame vitamiinid

Luustik

Mineraalid

Närvisüsteem

D-vitamiin

Artiklid

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

KUIDAS ÄRA TUNDA C-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kategooriad