Artiklid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

KOLESTEROOLSÜDA

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

Millal võtta punase riisi preparaati? Kuidas võtta punase riisi preperaati?

KALTSIUM

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Kahjuks ei saa 90% täiskasvanutest ja 70% lastest igapäevase kaltsiumi toiduga piisavalt. Kui kaltsium toidus jääb väheks, areneb välja defitsiit, mis viib terviseprobleemideni.

MAGNEESIUM

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Magneesium on ülioluline mineraal, mille puudus toob kaasa palju ebameeldivaid sümptomeid ja kroonilisi haigusi. Samuti võib ületarbimine põhjustada magneesiumi üledoosi.

UNI

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

Melatoniin on kehaomane hormoon, mida kasutatakse uinumise kiirendamiseks ning ööune parandamiseks. Millal tasub kaaluda melatoniini tarvitamist?

D-VITAMIIN

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

D-vitamiin on Sinu tervise jaoks ülioluline toitaine, mis annab energiat ja toetab immuunsust. Millal ja kuidas on õige võtta D-vitamiini, et sellest oleks maksimaalne kasu Sinu tervisele.

C-VITAMIIN

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Kas teadsid, et C-vitamiini võtmise ajastus ning mitmed muud faktorid võivad selle vitamiini efektiivust suurendada või hoopiski vähendada?

MAGNEESIUMPEAVALU

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

Pingetüüpi peavalud ja migreeni peavalu algavad reeglina nooremas täiskasvanu eas ning nende esinemissagedus võib muutuda harvemaks peale 50ndat eluaastat.

KOLESTEROOL

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

Miks on kolesterooli langetamine kriitilise tähtsusega? Millised on tõestatud toimega looduslikud valikud kolesterooli langetamiseks?

DIABEET

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

Mis on II tüübi diabeet ja kuidas juba tekkinud haigust kontrolli all hoida? Aga mis kõige olulisem – kas haiguse väljakujunemist on võimalik ennetada?

MAGNEESIUM

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

Millist rolli mängib magneesium Sinu vaimse tervise osas ning milline magneesium on kõige tõhusam väsimuse ja kurnatuse korral?

MAGNEESIUM

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

Kui Sind kimbutavad jalakrambid, mis tekivad sportides, puhkeolekus või keset und, siis Sul võib olla magneesiumipuudus.

C-VITAMIIN

KUIDAS ÄRA TUNDA C-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Miks tekib C-vitamiini puudus ning kuidas seda ära tunda? Ja miks on oluline oma C-vitamiini varude eest hoolitseda aastaringselt?

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

KOLESTEROOLSÜDA

KOLESTEROOL – KAS SÜDAME SÕBER JA VAENLANE

Miks ja millal peaks me oma kolesteroolitaseme pärast muret tundma?

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

5 MÜÜTI SÜDAMETERVISE KOHTA

Südametervisest teemadel suheldes kuuleme me tihti erinevaid arvamusi ja seisukoht, mis on rahva seas populaarsed kuid mis kindlasti ei pea paika.

AINEVAHETUSRAUAPUUDUSSÜDAVERERÕHK

MIDA TEHA, KUI KÄED JA JALAD KÜLMETAVAD?

Kui Sina oled üks neist, kellel käed ja jalad talvel kergesti külmetama hakkavad, siis see lugu on Sinu jaoks. Kas ja kuidas peaksime oma jahedate ning külmakartlike käte ning jalgade eest hoolitsema ?

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KOLM IMMUUNSÜSTEEMI TALVIST SALADUST

Me kõik teame, et üldjuhul algab haiguste periood sügisel. Suvel oleme palju harvemini haiged. Miks nii?

UNI

STRESSI VASTU AITAB SÜGAV UNI

Une kvaliteedist sõltub meie vaimne ja füüsiline tervis, sest just uni taastab meie närvisüsteemi ja lihaste töö. Mida paremini me end välja puhkame, seda tervemad me igas mõttes oleme.

D-VITAMIINLAPS

MIKS ON D-VITAMIIN LASTELE OLULINE?

Laste luustik kasvab kiirelt ning selleks vajab laps palju kaltsiumi. Kaltsiumi imendumine sõltub omakorda D-vitamiinist.

D-VITAMIIN

HOIA OMA D-VITAMIINI TASET KA SUVEL!

Reaalselt on pea 75% Eestimaa inimestel suve lõpuks D-vitamiini tase ikka alla optimaalse normi. Miks on see nii?

VERERÕHK

KUIDAS ALANDADA VERERÕHKU ELUSTIILI MUUTUSTEGA?

Kuigi aastate jooksul on südamehaiguste ennetustöö muutunud oluliselt tõhusamaks, oleme endiselt olukorras, kus pea iga teisel täiskasvanul on Eestis kõrgenenud vererõhk– kõrgem kui 140/90 mm/Hg.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

TARBI SOOLA TARGALT

Soolal on plusse, aga on ka miinuseid. Kuidas tarbida soola nii, et see meie tervisele liiga ei teeks? Selleks, et ennetada soola liigtarbimisest tulenevaid tervisemuresid, peab kindlasti jälgima toiduga manustatava soola hulka.

D-VITAMIINIMMUUNSUS

D-VITAMIINI ROLL HINGAMISTEEDE HAIGUSTE ENNETAMISES

D-vitamiini tase, mis on vähemalt 95nmol/L, vähendab ülemiste hingamisteede haiguste riski kuni kolm korda.

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSSÜDA

Kingiideed jõuludeks

Kingiideed jõuludeks iPharma.ee tervisepoest

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artiklid

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

KUIDAS ÄRA TUNDA C-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

KOLESTEROOL – KAS SÜDAME SÕBER JA VAENLANE

5 MÜÜTI SÜDAMETERVISE KOHTA

MIDA TEHA, KUI KÄED JA JALAD KÜLMETAVAD?

KOLM IMMUUNSÜSTEEMI TALVIST SALADUST

STRESSI VASTU AITAB SÜGAV UNI

MIKS ON D-VITAMIIN LASTELE OLULINE?

HOIA OMA D-VITAMIINI TASET KA SUVEL!

KUIDAS ALANDADA VERERÕHKU ELUSTIILI MUUTUSTEGA?

TARBI SOOLA TARGALT

D-VITAMIINI ROLL HINGAMISTEEDE HAIGUSTE ENNETAMISES

Kingiideed jõuludeks

Vitamiinid

Südame vitamiinid

Luustik

Mineraalid

Närvisüsteem

D-vitamiin

Artiklid

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

KUIDAS ÄRA TUNDA C-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

KOLESTEROOL – KAS SÜDAME SÕBER JA VAENLANE

5 MÜÜTI SÜDAMETERVISE KOHTA

MIDA TEHA, KUI KÄED JA JALAD KÜLMETAVAD?

KOLM IMMUUNSÜSTEEMI TALVIST SALADUST

STRESSI VASTU AITAB SÜGAV UNI

MIKS ON D-VITAMIIN LASTELE OLULINE?

HOIA OMA D-VITAMIINI TASET KA SUVEL!

KUIDAS ALANDADA VERERÕHKU ELUSTIILI MUUTUSTEGA?

TARBI SOOLA TARGALT

D-VITAMIINI ROLL HINGAMISTEEDE HAIGUSTE ENNETAMISES

Kingiideed jõuludeks

Kategooriad