Artiklid

Sorteeri:
Sorteeri
Artikli sildid
MAGNEESIUM

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA JALAKRAMPIDE KORRAL?

Kui Sind kimbutavad jalakrambid, mis tekivad sportides, puhkeolekus või keset und, siis Sul võib olla magneesiumipuudus.
MAGNEESIUM

MILLIST MAGNEESIUMIT VÕTTA VÄSIMUSE KORRAL?

Millist rolli mängib magneesium Sinu vaimse tervise osas ning milline magneesium on kõige tõhusam väsimuse ja kurnatuse korral?
DIABEET

KUIDAS HOIDA 2. TÜÜBI DIABEET KONTROLLI ALL?

Mis on II tüübi diabeet ja kuidas juba tekkinud haigust kontrolli all hoida? Aga mis kõige olulisem – kas haiguse väljakujunemist on võimalik ennetada?
KOLESTEROOL

VÕITLUSES KOLESTEROOLIGA TULEB APPI PUNANE RIIS

Miks on kolesterooli langetamine kriitilise tähtsusega? Millised on tõestatud toimega looduslikud valikud  kolesterooli langetamiseks?
MAGNEESIUMPEAVALU

MILLIST MAGNEESIUMIT VALIDA PEAVALU KORRAL?

Pingetüüpi peavalud ja migreeni peavalu algavad reeglina nooremas täiskasvanu eas ning nende esinemissagedus võib muutuda harvemaks peale 50ndat eluaastat.
C-VITAMIIN

KUIDAS VÕTTA C-VITAMIINI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Kas teadsid, et C-vitamiini võtmise ajastus ning mitmed muud faktorid võivad selle vitamiini efektiivust suurendada või hoopiski vähendada?
D-VITAMIIN

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA D-VITAMIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

D-vitamiin on Sinu tervise jaoks ülioluline toitaine, mis annab energiat ja toetab immuunsust. Millal ja kuidas on õige võtta D-vitamiini, et sellest oleks maksimaalne kasu Sinu tervisele.
UNI

KUIDAS VÕTTA MELATONIINI, ET SELLEST KASU OLEKS?

Melatoniin on kehaomane hormoon, mida kasutatakse uinumise kiirendamiseks ning ööune parandamiseks. Millal tasub kaaluda melatoniini tarvitamist?
MAGNEESIUM

KUIDAS VÕTTA MAGNEESIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Magneesium on ülioluline mineraal, mille puudus toob kaasa palju ebameeldivaid sümptomeid ja kroonilisi haigusi. Samuti võib ületarbimine põhjustada magneesiumi üledoosi.
KALTSIUM

KUIDAS VÕTTA KALTSIUMI, ET SELLEST OLEKS KASU?

Kahjuks ei saa 90% täiskasvanutest ja 70% lastest igapäevase kaltsiumi toiduga piisavalt. Kui kaltsium toidus jääb väheks, areneb välja defitsiit, mis viib terviseprobleemideni.
KOLESTEROOLSÜDA

KUIDAS VÕTTA PUNASE RIISI PREPARAATI, ET SELLEST OLEKS KASU KOLESTEROOLI LANGETAMISEL?

Millal võtta punase riisi preparaati? Kuidas võtta punase riisi preperaati?
RAUAPUUDUS

KUIDAS VÕTTA RAUDA, ET SELLEST OLEKS KASU?

Mis on rauavaegus ja rauavaegusaneemia? Millised on raua soovituslikud annused? Soovitused raua paremaks omastamiseks.
Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Sorteeri:
Sorteeri
Artikli sildid
SÜDAVERERÕHK

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

Normaalne vererõhk on sõltumata vanusest 120/80 mmHg. Kui vererõhk on normist kõrgem, siis see näitab, et süda ja veresooned on ülekoormatud.
UNI

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

Magamatusest tulenev väsimus ja kurnatus põhjustab keskendumisraskusi ja tööviljakuse langust.
SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

Igapäevane maitseaine, mis põhjustab maailmas üle miljoni surma aastas, sest sool sisaldab suures koguses naatriumi. 
AINEVAHETUSMAKS

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

OLE ETTEVAATLIK! Suvine puhkus ja lõõgastus võib ühele olulisele organile liiga teha. Maksafunktsiooni häire tekib suvel märkamatult.
D-VITAMIIN

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

Eestis elavad inimesed olenemata vanusest, soost ning tervislikust seisundist peavad tarvitama D-vitamiini ka suvekuudel.
C-VITAMIIN

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

C-vitamiin ehk askorbiinhape on kindlasti üks tuntumaid vitamiine. Toome sinuni olulisemad faktid selle elutähtsa vitamiini kohta.
KALTSIUM

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

Ööpäevas kaotab luustik umbes 500mg kaltsiumi. See tuleb tasa teha kas toiduga või kaltsiumilisandite näol. Mida tähele panna?
AINEVAHETUSUNI

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

Elumuutev elustiilihaigus, mida saab edukalt vältida. Milliseid märke peaksid tähele panema?
IMMUUNSUSNOHU

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

Nohu on meil kõige sagedamini esinev ülemiste hingamisteede viirusnakkus, mis on meiega kaasas käinud juba antiikajast saati.
KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

Vahemereäärse dieedi antioksüdantide ja heade rasvade peamine alustala on oliivid. Vahemeremaade dieedi kõige tähtsam jook on vesi.
C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

Miks siis meie immuunsüsteem suvel toimib hästi, aga sügistalvisel perioodil tihti alt veab? 3 lihtsat nõuannet, kuidas hoid suvist head tervist.
AINEVAHETUSIMMUUNSUSUNI

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Suvine rannavorm on pea iga inimese salajane unistus, mille nimel rohkem ja vähem juba enne kevade saabumist vaeva näeme.
Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Sorteeri:
Sorteeri
Video sildid
Sleep
Vitamin D
How does little sleep affect your health?
I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.
Immunity
Sleep
A friend that become an enemy by wrong choices
I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.
Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artikli sildid
Sorteeri:
Article tags
Sort by:
Article tags
Sort by:
Forgot password

Please enter an email associated with your account. We will send you instructions on setting a new password.

Sorteeri:
Unustasite parooli

Palun sisestage oma konto seotud e-posti aadress. Saatame teile juhised uue parooli seadistamiseks.