Artiklid

Sorteeri:

Artikli sildid

D-VITAMIINLAPS

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

Rahhiit, nõrk immuunsus ja närvilisus – need ja paljud teised terviseprobleemid ohustavad last, kui ta ei saa piisavas koguses D-vitamiini.

D-VITAMIIN

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Väsimus, sagedased haigestumised ja luumurrud – need on vaid vähesed sümptomid, mis võivad viidata D-vitamiini puudusele. Millised on D-vitamiini puuduse tunnused?

D-VITAMIIN

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

Organism vajab D-vitamiini! Järgnevalt toome Sinuni kasulikud teadmised ja faktid - miks ja millal, kui palju ning millist D-vitamiini võtta, et sellest kasu oleks?

D-VITAMIIN

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

Järgnevalt toome Sinuni peamised D-vitamiini puuduse sümptomid ja sellega kaasnevad terviseriskid. Milline peab olema tervislik D-vitamiini tase?

PEAVALU

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

Peavalu on nagu tüütu külaline, keda paljud tunnevad ja kellest igaveseks vabaneda tundub lootusetu... Aga kas see ka nii on?

SILMAD

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

Liigne arvutitöö ilma pausideta põhjustab nii pea- kui silmavalu. Tea, et silmad vajavad mitu korda ühe tunni jooksul puhkust, vaadates kaugemale ning pilgutades teadlikult.

UNI

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

Väärtustage und ka suvel – see on hea enesetunde ja tervise alus. Unepuuduse all kannatajatel kaks korda suurem risk autoõnnetustesse sattuda.

IMMUUNSUSSÜDAVERERÕHK

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

Oled kuulnud toidupüramiidist ja taldrikureeglist, kuid kui palju tead soola kuritarvitamise mõjudest? Üleliigne sool põhjustab tõsiseid terviseriske.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

Kuigi statistika räägib üht on tänapäeva arstid seda meelt, et terve südamega on siiski võimalik elada ka sada aastat ning et südameveresoonkonna haigused ei pea olema paratamatus.

AINEVAHETUSMAKS

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

Jagan sinuga oma lugu ja loodan, et see aitab mõista, et ülekaal on tervisele kahjulik.

SÜDAVERERÕHK

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

Eestlaste keskmine eluiga on meestel 74,4 ja naistel 82,8 aastat. Samal ajal elavad inimesed Vahemeremaade riikides meist kümnekonna aasta võrra kauem. Miks nii?

NOHU

NOHU – KAS JUBA ETTE KAOTATUD VÕITLUS?

Õige tegutsemise korral võivad viirused lahkuda hingamisteedest juba enne, kui jõuavad seal kanda kinnitada. Sümptomite ilmnemisel on tähtis mitte jääda ootama vaid koheselt reageerida.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

KOLESTEROOLSÜDA

KOLESTEROOL – KAS SÜDAME SÕBER JA VAENLANE

Miks ja millal peaks me oma kolesteroolitaseme pärast muret tundma?

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

5 MÜÜTI SÜDAMETERVISE KOHTA

Südametervisest teemadel suheldes kuuleme me tihti erinevaid arvamusi ja seisukoht, mis on rahva seas populaarsed kuid mis kindlasti ei pea paika.

AINEVAHETUSRAUAPUUDUSSÜDAVERERÕHK

MIDA TEHA, KUI KÄED JA JALAD KÜLMETAVAD?

Kui Sina oled üks neist, kellel käed ja jalad talvel kergesti külmetama hakkavad, siis see lugu on Sinu jaoks. Kas ja kuidas peaksime oma jahedate ning külmakartlike käte ning jalgade eest hoolitsema ?

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KOLM IMMUUNSÜSTEEMI TALVIST SALADUST

Me kõik teame, et üldjuhul algab haiguste periood sügisel. Suvel oleme palju harvemini haiged. Miks nii?

UNI

STRESSI VASTU AITAB SÜGAV UNI

Une kvaliteedist sõltub meie vaimne ja füüsiline tervis, sest just uni taastab meie närvisüsteemi ja lihaste töö. Mida paremini me end välja puhkame, seda tervemad me igas mõttes oleme.

D-VITAMIINLAPS

MIKS ON D-VITAMIIN LASTELE OLULINE?

Laste luustik kasvab kiirelt ning selleks vajab laps palju kaltsiumi. Kaltsiumi imendumine sõltub omakorda D-vitamiinist.

D-VITAMIIN

HOIA OMA D-VITAMIINI TASET KA SUVEL!

Reaalselt on pea 75% Eestimaa inimestel suve lõpuks D-vitamiini tase ikka alla optimaalse normi. Miks on see nii?

VERERÕHK

KUIDAS ALANDADA VERERÕHKU ELUSTIILI MUUTUSTEGA?

Kuigi aastate jooksul on südamehaiguste ennetustöö muutunud oluliselt tõhusamaks, oleme endiselt olukorras, kus pea iga teisel täiskasvanul on Eestis kõrgenenud vererõhk– kõrgem kui 140/90 mm/Hg.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

TARBI SOOLA TARGALT

Soolal on plusse, aga on ka miinuseid. Kuidas tarbida soola nii, et see meie tervisele liiga ei teeks? Selleks, et ennetada soola liigtarbimisest tulenevaid tervisemuresid, peab kindlasti jälgima toiduga manustatava soola hulka.

D-VITAMIINIMMUUNSUS

D-VITAMIINI ROLL HINGAMISTEEDE HAIGUSTE ENNETAMISES

D-vitamiini tase, mis on vähemalt 95nmol/L, vähendab ülemiste hingamisteede haiguste riski kuni kolm korda.

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSSÜDA

Kingiideed jõuludeks

Kingiideed jõuludeks iPharma.ee tervisepoest

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.