Artiklid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

UNI

HALB UNI + PINGELISED PÄEVAD = ÄREVUSHÄIRE

Millal saab ärevusest ärevushäire? Millised on ärevushäire sümptomid?

UNI

KUIDAS ÄRA TUNDA, ET SUL ON UNEHÄIRE?

Milline on tervislik uneaeg? Miks tekivad unehäired? Mida unetus meie tervisega teeb ning millised on kõige tõhusamad lahendused unehäirete korral?

SÜDAVERERÕHK

7 SOOVITUST KÕRGE VERERÕHU LANGETAMISEKS

Järgnevalt saad teada, kuidas ära tunda kõrge vererõhu sümptomid? Ja tõhusad soovitused kõrgenenud vererõhu langetamiseks.

NAHK

MIDA TEHA, KUI KÜLM ILM KUIVATAB NAHKA?

Kuidas naha kuivust ennetada? Kui temperatuur langeb alla nulli, aeglustub rasunäärmete töö ning naha kaitseomadused langevad. Niisuta ja kaitse nahka seespoolt.

KALTSIUM

LUUDE HÕRENEMINE – KUIDAS ENNETADA JA RAVIDA?

Miks tekib luude hõrenemine? Millised on luuhõrenemise tüsistused? Luude hõrenemine tekib enam lülisambas, puusaliigeses ja randmeluudes.

LAPSNOHU

MILLINE ON TÕHUS KÖHA JA NOHU RAVI LAPSEL?

Kui lapsel on tekkinud nohu ja köha, siis ei ole see mitte külmetamise tagajärjel, vaid tõenäoliselt viirustest. Mis põhjustab lapsel nohu ja köha?

NOHU

NOHU RAVI – KASULIKUD NÕUANDED NOHU TÕHUSAKS LEEVENDAMISEKS

Kuidas ravida nohu ning mis aitab nohu vastu kõige tõhusamalt?

C-VITAMIINIMMUUNSUSTSINK

TSINGIPUUDUS – 9 PÕHJUST, MIKS VÕTTA TSINKI

Tsink on organismile äärmiselt oluline mineraal, mis osaleb organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises. Keda tsingi puudus ohustab?

C-VITAMIINRAUAPUUDUS

RAUAPUUDUS – KUIDAS ÕIGEAEGSELT MÄRGATA SÜMPTOMEID?

Rauapuudus on laialt levinud probleem ning selle all võivad kannatada kõik, olenemata vanusest ja soost, kuid suurim riskirühm on siiski naised.

C-VITAMIINIMMUUNSUS

KASULIKUD NÕUANDED, KUIDAS ENNETADA JA RAVIDA C-VITAMIINI PUUDUST

C-vitamiini vähesuse korral kaotad energiat, mis väljendub peamiselt väsimuse, jõetuse ning kurnatusena.

UNI

KUIDAS OHJATA ÄREVUST JA MAGADA HÄSTI?

Kuigi ärevuse mõju unele võib olla märkimisväärne, on sellega hakkamasaamine täiesti võimalik. Kuidas alistada ärevust ja puhata korralikult välja?

D-VITAMIINLAPS

MIS JUHTUB, KUI SA EI ANNA BEEBILE D-VITAMIINI?

Miks on D-vitamiin beebile oluline? Kas päike on beebile piisav D-vitamiini allikas? Kui palju vajab beebi D-vitamiini? Millal anda beebile D-vitamiini?

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

MAKS

MIS ON KAALUL, KUI OLED ÜLEKAALULINE?

Oled Sa mõelnud, mis on ühist ülekaalul ja jäämäe tipul? Mõlemat on silmaga näha, aga selle tõsisem olemus tuleb ilmsiks alles siis, kui on liiga hilja. Langeta kehakaalu, sest see päästab Sind hullemast.

KALTSIUM

HAIGUS, MIS ÄHVARDAB MENOPAUSIS NAISI

Menopaus on üks oluline osa naise elukaarest. Kui võtta seda perioodi elu loomuliku osana ning säilitada positiivne ellusuhtumine, on võimalik seda palju lihtsamini seljatada.

C-VITAMIINIMMUUNSUSTSINK

VÕIDUKAS VÕITLUS HAIGUSTEGA ALGAB ENNETUSEST!

Viimastel aastatel on C- ja D- vitamiin kõrval populaarsust kogunud ka tsink. Kui viirused ründavad tagab korralik tsingivaru haiguse kiirema ning kergema kulgemise.

D-VITAMIINLAPS

VITAMIINID LASTELE UUEKS KOOLIAASTAKS

Täpselt samamoodi nagu Sa vaatad, et kooliminekuks oleks valmis päevikud-pinalid, tasub hoolitseda ka selle eest, et lapse tervis peaks koolitööle hästi vastu.

SILMAD

KUIDAS LEEVENDADA KUIVA SILMA SÜNDROOMI?

Vanemas eas on nägemise halvenemine küllaltki tavaline nähtus, kuid õigeid valikuid tehes on seda siiski võimalik pidurdada. Mida silmas pidada? Kuidas saame oma silmade head tervist hoida?

AINEVAHETUSMAKS

MADAL VERESUHKUR – KAS ÕHTUSE NÄLJATUNDE JA ÜLEKAALU PÕHJUS?

Mida siis teha kui mõistus ütleb üht aga maisustuste või snäkikauss paneb juba mõttes suu vett jooksma ega lase õhtust filmi rahus nautida?

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

SOOL – SÕBER VÕI VAENLANE?

Ühe toidus sisalduva salakomponendiga liialdades võib sellest saada aga hoopis organismi kurnav aeg nii sulle kui su sõpradele.

D-VITAMIIN

D-VITAMIIN JA SUVI: VÄHETEADA FAKTID, KUIDAS SUVEST MAKSIMUM VÕTTA

Esmalt on oluline teada, et mitte iga päikesekiir ei pane meie nahka D-vitamiini tootma. D-vitamiini sünteesiks on vaja, et nahk puutuks kokku UVB-tüüpi päikesekiirgusega.

AINEVAHETUSMAKS

KAS SINU MAKS ON SUVEKS VALMIS?

Kuigi sina võid suve juba pikisilmi oodata, on see sinu maksale üks raskemaid aegu. Samal ajal, kui naudid suviseid maitsenaudinguid, tuleb tal töötada täistuuridel.

KOLESTEROOLSÜDA

4 SAMMU SÜDAME TERVISE HEAKS

Kõige uuem Euroopa düslipideemiate ravijuhis toob eraldi peatükina välja soovitused, kuidas eluviise muutes vähendada ja langetada LDL kolesterooli taset.

KOLESTEROOLSÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

4 OLULIST REEGLIT SÜDAME TERVISEKS

Vererõhu ja soola tarbimisel on tugev seos ning oluline on teada, et see ei teki vaid vanemas eas või siis kui rõhk on kõrge, vaid avaldab mõju alati.

AINEVAHETUSIMMUUNSUSUNI

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Suvine rannavorm on pea iga inimese salajane unistus, mille nimel rohkem ja vähem juba enne kevade saabumist vaeva näeme.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artiklid

HALB UNI + PINGELISED PÄEVAD = ÄREVUSHÄIRE

KUIDAS ÄRA TUNDA, ET SUL ON UNEHÄIRE?

7 SOOVITUST KÕRGE VERERÕHU LANGETAMISEKS

MIDA TEHA, KUI KÜLM ILM KUIVATAB NAHKA?

LUUDE HÕRENEMINE – KUIDAS ENNETADA JA RAVIDA?

MILLINE ON TÕHUS KÖHA JA NOHU RAVI LAPSEL?

NOHU RAVI – KASULIKUD NÕUANDED NOHU TÕHUSAKS LEEVENDAMISEKS

TSINGIPUUDUS – 9 PÕHJUST, MIKS VÕTTA TSINKI

RAUAPUUDUS – KUIDAS ÕIGEAEGSELT MÄRGATA SÜMPTOMEID?

KASULIKUD NÕUANDED, KUIDAS ENNETADA JA RAVIDA C-VITAMIINI PUUDUST

KUIDAS OHJATA ÄREVUST JA MAGADA HÄSTI?

MIS JUHTUB, KUI SA EI ANNA BEEBILE D-VITAMIINI?

MIS ON KAALUL, KUI OLED ÜLEKAALULINE?

HAIGUS, MIS ÄHVARDAB MENOPAUSIS NAISI

VÕIDUKAS VÕITLUS HAIGUSTEGA ALGAB ENNETUSEST!

VITAMIINID LASTELE UUEKS KOOLIAASTAKS

KUIDAS LEEVENDADA KUIVA SILMA SÜNDROOMI?

MADAL VERESUHKUR – KAS ÕHTUSE NÄLJATUNDE JA ÜLEKAALU PÕHJUS?

SOOL – SÕBER VÕI VAENLANE?

D-VITAMIIN JA SUVI: VÄHETEADA FAKTID, KUIDAS SUVEST MAKSIMUM VÕTTA

KAS SINU MAKS ON SUVEKS VALMIS?

4 SAMMU SÜDAME TERVISE HEAKS

4 OLULIST REEGLIT SÜDAME TERVISEKS

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Vitamiinid

Südame vitamiinid

Luustik

Mineraalid

Närvisüsteem

D-vitamiin

Artiklid

HALB UNI + PINGELISED PÄEVAD = ÄREVUSHÄIRE

KUIDAS ÄRA TUNDA, ET SUL ON UNEHÄIRE?

7 SOOVITUST KÕRGE VERERÕHU LANGETAMISEKS

MIDA TEHA, KUI KÜLM ILM KUIVATAB NAHKA?

LUUDE HÕRENEMINE – KUIDAS ENNETADA JA RAVIDA?

MILLINE ON TÕHUS KÖHA JA NOHU RAVI LAPSEL?

NOHU RAVI – KASULIKUD NÕUANDED NOHU TÕHUSAKS LEEVENDAMISEKS

TSINGIPUUDUS – 9 PÕHJUST, MIKS VÕTTA TSINKI

RAUAPUUDUS – KUIDAS ÕIGEAEGSELT MÄRGATA SÜMPTOMEID?

KASULIKUD NÕUANDED, KUIDAS ENNETADA JA RAVIDA C-VITAMIINI PUUDUST

KUIDAS OHJATA ÄREVUST JA MAGADA HÄSTI?

MIS JUHTUB, KUI SA EI ANNA BEEBILE D-VITAMIINI?

MIS ON KAALUL, KUI OLED ÜLEKAALULINE?

HAIGUS, MIS ÄHVARDAB MENOPAUSIS NAISI

VÕIDUKAS VÕITLUS HAIGUSTEGA ALGAB ENNETUSEST!

VITAMIINID LASTELE UUEKS KOOLIAASTAKS

KUIDAS LEEVENDADA KUIVA SILMA SÜNDROOMI?

MADAL VERESUHKUR – KAS ÕHTUSE NÄLJATUNDE JA ÜLEKAALU PÕHJUS?

SOOL – SÕBER VÕI VAENLANE?

D-VITAMIIN JA SUVI: VÄHETEADA FAKTID, KUIDAS SUVEST MAKSIMUM VÕTTA

KAS SINU MAKS ON SUVEKS VALMIS?

4 SAMMU SÜDAME TERVISE HEAKS

4 OLULIST REEGLIT SÜDAME TERVISEKS

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Kategooriad