Artiklid

Sorteeri:

Artikli sildid

D-VITAMIINLAPS

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

Rahhiit, nõrk immuunsus ja närvilisus – need ja paljud teised terviseprobleemid ohustavad last, kui ta ei saa piisavas koguses D-vitamiini.

D-VITAMIIN

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Väsimus, sagedased haigestumised ja luumurrud – need on vaid vähesed sümptomid, mis võivad viidata D-vitamiini puudusele. Millised on D-vitamiini puuduse tunnused?

D-VITAMIIN

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

Organism vajab D-vitamiini! Järgnevalt toome Sinuni kasulikud teadmised ja faktid - miks ja millal, kui palju ning millist D-vitamiini võtta, et sellest kasu oleks?

D-VITAMIIN

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

Järgnevalt toome Sinuni peamised D-vitamiini puuduse sümptomid ja sellega kaasnevad terviseriskid. Milline peab olema tervislik D-vitamiini tase?

PEAVALU

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

Peavalu on nagu tüütu külaline, keda paljud tunnevad ja kellest igaveseks vabaneda tundub lootusetu... Aga kas see ka nii on?

SILMAD

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

Liigne arvutitöö ilma pausideta põhjustab nii pea- kui silmavalu. Tea, et silmad vajavad mitu korda ühe tunni jooksul puhkust, vaadates kaugemale ning pilgutades teadlikult.

UNI

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

Väärtustage und ka suvel – see on hea enesetunde ja tervise alus. Unepuuduse all kannatajatel kaks korda suurem risk autoõnnetustesse sattuda.

IMMUUNSUSSÜDAVERERÕHK

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

Oled kuulnud toidupüramiidist ja taldrikureeglist, kuid kui palju tead soola kuritarvitamise mõjudest? Üleliigne sool põhjustab tõsiseid terviseriske.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

Kuigi statistika räägib üht on tänapäeva arstid seda meelt, et terve südamega on siiski võimalik elada ka sada aastat ning et südameveresoonkonna haigused ei pea olema paratamatus.

AINEVAHETUSMAKS

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

Jagan sinuga oma lugu ja loodan, et see aitab mõista, et ülekaal on tervisele kahjulik.

SÜDAVERERÕHK

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

Eestlaste keskmine eluiga on meestel 74,4 ja naistel 82,8 aastat. Samal ajal elavad inimesed Vahemeremaade riikides meist kümnekonna aasta võrra kauem. Miks nii?

NOHU

NOHU – KAS JUBA ETTE KAOTATUD VÕITLUS?

Õige tegutsemise korral võivad viirused lahkuda hingamisteedest juba enne, kui jõuavad seal kanda kinnitada. Sümptomite ilmnemisel on tähtis mitte jääda ootama vaid koheselt reageerida.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

Miks siis meie immuunsüsteem suvel toimib hästi, aga sügistalvisel perioodil tihti alt veab? 3 lihtsat nõuannet, kuidas hoid suvist head tervist.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

Vahemereäärse dieedi antioksüdantide ja heade rasvade peamine alustala on oliivid. Vahemeremaade dieedi kõige tähtsam jook on vesi.

IMMUUNSUSNOHU

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

Nohu on meil kõige sagedamini esinev ülemiste hingamisteede viirusnakkus, mis on meiega kaasas käinud juba antiikajast saati.

AINEVAHETUSUNI

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

Elumuutev elustiilihaigus, mida saab edukalt vältida. Milliseid märke peaksid tähele panema?

KALTSIUM

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

Ööpäevas kaotab luustik umbes 500mg kaltsiumi. See tuleb tasa teha kas toiduga või kaltsiumilisandite näol. Mida tähele panna?

C-VITAMIIN

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

C-vitamiin ehk askorbiinhape on kindlasti üks tuntumaid vitamiine. Toome sinuni olulisemad faktid selle elutähtsa vitamiini kohta.

D-VITAMIIN

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

Eestis elavad inimesed olenemata vanusest, soost ning tervislikust seisundist peavad tarvitama D-vitamiini ka suvekuudel.

AINEVAHETUSMAKS

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

OLE ETTEVAATLIK! Suvine puhkus ja lõõgastus võib ühele olulisele organile liiga teha. Maksafunktsiooni häire tekib suvel märkamatult.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

Igapäevane maitseaine, mis põhjustab maailmas üle miljoni surma aastas, sest sool sisaldab suures koguses naatriumi.

UNI

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

Magamatusest tulenev väsimus ja kurnatus põhjustab keskendumisraskusi ja tööviljakuse langust.

SÜDAVERERÕHK

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

Normaalne vererõhk on sõltumata vanusest 120/80 mmHg. Kui vererõhk on normist kõrgem, siis see näitab, et süda ja veresooned on ülekoormatud.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kellelegi ei tohiks olla uudiseks see, et meie tervis, seejuures südametervis, sõltub eelkõige meie elustiilist. Järgnevalt toome välja üheksa kõige olulisemat punkti, mis mõjutavad meie südame tervist.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artiklid

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

NOHU – KAS JUBA ETTE KAOTATUD VÕITLUS?

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Vitamiinid

Südame vitamiinid

Luustik

Mineraalid

Närvisüsteem

D-vitamiin

Artiklid

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

NOHU – KAS JUBA ETTE KAOTATUD VÕITLUS?

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kategooriad