Artiklid

Sorteeri:

Artikli sildid

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

Miks siis meie immuunsüsteem suvel toimib hästi, aga sügistalvisel perioodil tihti alt veab? 3 lihtsat nõuannet, kuidas hoid suvist head tervist.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

Vahemereäärse dieedi antioksüdantide ja heade rasvade peamine alustala on oliivid. Vahemeremaade dieedi kõige tähtsam jook on vesi.

IMMUUNSUSNOHU

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

Nohu on meil kõige sagedamini esinev ülemiste hingamisteede viirusnakkus, mis on meiega kaasas käinud juba antiikajast saati.

AINEVAHETUSUNI

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

Elumuutev elustiilihaigus, mida saab edukalt vältida. Milliseid märke peaksid tähele panema?

KALTSIUM

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

Ööpäevas kaotab luustik umbes 500mg kaltsiumi. See tuleb tasa teha kas toiduga või kaltsiumilisandite näol. Mida tähele panna?

C-VITAMIIN

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

C-vitamiin ehk askorbiinhape on kindlasti üks tuntumaid vitamiine. Toome sinuni olulisemad faktid selle elutähtsa vitamiini kohta.

D-VITAMIIN

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

Eestis elavad inimesed olenemata vanusest, soost ning tervislikust seisundist peavad tarvitama D-vitamiini ka suvekuudel.

AINEVAHETUSMAKS

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

OLE ETTEVAATLIK! Suvine puhkus ja lõõgastus võib ühele olulisele organile liiga teha. Maksafunktsiooni häire tekib suvel märkamatult.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

Igapäevane maitseaine, mis põhjustab maailmas üle miljoni surma aastas, sest sool sisaldab suures koguses naatriumi.

UNI

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

Magamatusest tulenev väsimus ja kurnatus põhjustab keskendumisraskusi ja tööviljakuse langust.

SÜDAVERERÕHK

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

Normaalne vererõhk on sõltumata vanusest 120/80 mmHg. Kui vererõhk on normist kõrgem, siis see näitab, et süda ja veresooned on ülekoormatud.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kellelegi ei tohiks olla uudiseks see, et meie tervis, seejuures südametervis, sõltub eelkõige meie elustiilist. Järgnevalt toome välja üheksa kõige olulisemat punkti, mis mõjutavad meie südame tervist.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

Miks siis meie immuunsüsteem suvel toimib hästi, aga sügistalvisel perioodil tihti alt veab? 3 lihtsat nõuannet, kuidas hoid suvist head tervist.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

Vahemereäärse dieedi antioksüdantide ja heade rasvade peamine alustala on oliivid. Vahemeremaade dieedi kõige tähtsam jook on vesi.

IMMUUNSUSNOHU

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

Nohu on meil kõige sagedamini esinev ülemiste hingamisteede viirusnakkus, mis on meiega kaasas käinud juba antiikajast saati.

AINEVAHETUSUNI

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

Elumuutev elustiilihaigus, mida saab edukalt vältida. Milliseid märke peaksid tähele panema?

KALTSIUM

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

Ööpäevas kaotab luustik umbes 500mg kaltsiumi. See tuleb tasa teha kas toiduga või kaltsiumilisandite näol. Mida tähele panna?

C-VITAMIIN

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

C-vitamiin ehk askorbiinhape on kindlasti üks tuntumaid vitamiine. Toome sinuni olulisemad faktid selle elutähtsa vitamiini kohta.

D-VITAMIIN

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

Eestis elavad inimesed olenemata vanusest, soost ning tervislikust seisundist peavad tarvitama D-vitamiini ka suvekuudel.

AINEVAHETUSMAKS

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

OLE ETTEVAATLIK! Suvine puhkus ja lõõgastus võib ühele olulisele organile liiga teha. Maksafunktsiooni häire tekib suvel märkamatult.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

Igapäevane maitseaine, mis põhjustab maailmas üle miljoni surma aastas, sest sool sisaldab suures koguses naatriumi.

UNI

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

Magamatusest tulenev väsimus ja kurnatus põhjustab keskendumisraskusi ja tööviljakuse langust.

SÜDAVERERÕHK

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

Normaalne vererõhk on sõltumata vanusest 120/80 mmHg. Kui vererõhk on normist kõrgem, siis see näitab, et süda ja veresooned on ülekoormatud.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artiklid

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Vitamiinid

Südame vitamiinid

Luustik

Mineraalid

Närvisüsteem

D-vitamiin

Artiklid

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kategooriad