Artiklid

Sorteeri:

Artikli sildid

KOLESTEROOLSÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

4 OLULIST REEGLIT SÜDAME TERVISEKS

Vererõhu ja soola tarbimisel on tugev seos ning oluline on teada, et see ei teki vaid vanemas eas või siis kui rõhk on kõrge, vaid avaldab mõju alati.

KOLESTEROOLSÜDA

4 SAMMU SÜDAME TERVISE HEAKS

Kõige uuem Euroopa düslipideemiate ravijuhis toob eraldi peatükina välja soovitused, kuidas eluviise muutes vähendada ja langetada LDL kolesterooli taset.

AINEVAHETUSMAKS

KAS SINU MAKS ON SUVEKS VALMIS?

Kuigi sina võid suve juba pikisilmi oodata, on see sinu maksale üks raskemaid aegu. Samal ajal, kui naudid suviseid maitsenaudinguid, tuleb tal töötada täistuuridel.

D-VITAMIIN

D-VITAMIIN JA SUVI: VÄHETEADA FAKTID, KUIDAS SUVEST MAKSIMUM VÕTTA

Esmalt on oluline teada, et mitte iga päikesekiir ei pane meie nahka D-vitamiini tootma. D-vitamiini sünteesiks on vaja, et nahk puutuks kokku UVB-tüüpi päikesekiirgusega.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

SOOL – SÕBER VÕI VAENLANE?

Ühe toidus sisalduva salakomponendiga liialdades võib sellest saada aga hoopis organismi kurnav aeg nii sulle kui su sõpradele.

AINEVAHETUSMAKS

MADAL VERESUHKUR – KAS ÕHTUSE NÄLJATUNDE JA ÜLEKAALU PÕHJUS?

Mida siis teha kui mõistus ütleb üht aga maisustuste või snäkikauss paneb juba mõttes suu vett jooksma ega lase õhtust filmi rahus nautida?

SILMAD

KUIDAS LEEVENDADA KUIVA SILMA SÜNDROOMI?

Vanemas eas on nägemise halvenemine küllaltki tavaline nähtus, kuid õigeid valikuid tehes on seda siiski võimalik pidurdada. Mida silmas pidada? Kuidas saame oma silmade head tervist hoida?

D-VITAMIINLAPS

VITAMIINID LASTELE UUEKS KOOLIAASTAKS

Täpselt samamoodi nagu Sa vaatad, et kooliminekuks oleks valmis päevikud-pinalid, tasub hoolitseda ka selle eest, et lapse tervis peaks koolitööle hästi vastu.

C-VITAMIINIMMUUNSUSTSINK

VÕIDUKAS VÕITLUS HAIGUSTEGA ALGAB ENNETUSEST!

Viimastel aastatel on C- ja D- vitamiin kõrval populaarsust kogunud ka tsink. Kui viirused ründavad tagab korralik tsingivaru haiguse kiirema ning kergema kulgemise.

KALTSIUM

HAIGUS, MIS ÄHVARDAB MENOPAUSIS NAISI

Menopaus on üks oluline osa naise elukaarest. Kui võtta seda perioodi elu loomuliku osana ning säilitada positiivne ellusuhtumine, on võimalik seda palju lihtsamini seljatada.

MAKS

MIS ON KAALUL, KUI OLED ÜLEKAALULINE?

Oled Sa mõelnud, mis on ühist ülekaalul ja jäämäe tipul? Mõlemat on silmaga näha, aga selle tõsisem olemus tuleb ilmsiks alles siis, kui on liiga hilja. Langeta kehakaalu, sest see päästab Sind hullemast.

NOHU

NOHU – KAS JUBA ETTE KAOTATUD VÕITLUS?

Õige tegutsemise korral võivad viirused lahkuda hingamisteedest juba enne, kui jõuavad seal kanda kinnitada. Sümptomite ilmnemisel on tähtis mitte jääda ootama vaid koheselt reageerida.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

IMMUUNSUSTSINK

KUIDAS VÕTTA TSINKI, ET SELLEST OLEKS KASU SINU TERVISELE?

Tsingi kasulikkus teraapilistes doosides avaldub tervenemisprotsessides, võideldes põletikega, kiirendades tervenemist Kui suur on igapäevane tsingivajadus?

KOLESTEROOL

KUIDAS VALIDA PUNASE RIISI KAPSLEID?

Kui ka Sinu jaoks on tekitanud küsimusi punane riis ja kolesterool, siis järgnevalt anname põhjaliku ülevaate, kuidas valida punase riisi preparaati?

MAGNEESIUM

KUIDAS ÄRA TUNDA MAGNEESIUMI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Järgnevalt saad teada, kuidas ära tunda magneesiumi puuduse sümptomid, et ennetada tõsiseid terviseprobleeme?

C-VITAMIIN

KUIDAS VALIDA PARIM C-VITAMIIN TERVISE TOETAMISEKS?

Kui Sa oled väsinud tavalisest C-vitamiinist, mis ei suuda täita Sinu vajadusi, siis on aeg leida kvaliteetne C-vitamiin, mis tõeliselt toimiks!

MAGNEESIUM

KUIDAS VALIDA OMA TERVISEPROBLEEMI JAOKS PARIM MAGNEESIUM?

On olemas erinevad magneesiumi vorme. Igal magneesiumi vormil on spetsiifilised omadused ja eelised.

D-VITAMIINIMMUUNSUS

KUIDAS VALIDA D-VITAMIINI, ET TAGADA MAKSIMAALNE IMENDUMINE JA KASU TERVISELE?

Järgnevalt jagame praktilisi näpunäiteid, kuidas valida parim D-vitamiin, mis tagab hea imenduvuse ja kasuliku toime tervisele!

UNI

KUIDAS VALIDA PARIMAT MELATONIINI HEA UNE JAOKS?

Millist melatoniini preparaati valida, et leida tõhus lahendus nendele uneprobleemidele?

RAUAPUUDUS

KUIDAS VALIDA PARIM RAUAPREPARAAT HEA TERVISE JAOKS?

Kuidas valida parim raudapreparaat, et taastada kiirelt ja tõhusalt madal rauatase organismis ning ilma ebameeldivate kõrvaltoimeteta?

IMMUUNSUSTSINK

MILLIST TSINKI VALIDA, ET TAGADA TUGEV TERVIS JA HEA VÄLIMUS?

Millist tsingi preparaati valida, et toetada tõhusalt head tervist ja välimust igas vanuses?

SILMAD

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA SILMAVITAMIINE?

Terved silmad on justkui elukvaliteedi salarelv, mida on raske ülehinnata. Seetõttu tuleb ajal, mil veedame tunde ekraanide ees, oma silmade heaolusse tõsiselt suhtuda.

IMMUUNSUSSILMADSÜDA

KUIDAS VALIDA OMEGA-3 RASVHAPPEID HEA TERVISE JAOKS?

Teadlikkus tervislikust toitumisest on üldteada. Sama tähtis on valida ka sobiv toidulisand, et täita keha vajadusi, eriti omega-3 rasvhapete puhul.

IMMUUNSUS

KUIDAS VÕTTA OMEGA-3 RASVHAPPEID, ET SAADA MAKSIMAALNE KASU TERVISELE?

Omega-3 rasvhapped on toitained, mis pakuvad hindamatut tuge meie tervisele. Nende seas on eriti esile kerkinud EPA ja DHA rasvhapped, mis on toetavad südame, aju ja silmade tervist. Samuti leevendavad põletikke, parandavad immuunsust, mälu ning meeleolu.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.