Artiklid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSSÜDA

Kingiideed jõuludeks

Kingiideed jõuludeks iPharma.ee tervisepoest

D-VITAMIINIMMUUNSUS

D-VITAMIINI ROLL HINGAMISTEEDE HAIGUSTE ENNETAMISES

D-vitamiini tase, mis on vähemalt 95nmol/L, vähendab ülemiste hingamisteede haiguste riski kuni kolm korda.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

TARBI SOOLA TARGALT

Soolal on plusse, aga on ka miinuseid. Kuidas tarbida soola nii, et see meie tervisele liiga ei teeks? Selleks, et ennetada soola liigtarbimisest tulenevaid tervisemuresid, peab kindlasti jälgima toiduga manustatava soola hulka.

VERERÕHK

KUIDAS ALANDADA VERERÕHKU ELUSTIILI MUUTUSTEGA?

Kuigi aastate jooksul on südamehaiguste ennetustöö muutunud oluliselt tõhusamaks, oleme endiselt olukorras, kus pea iga teisel täiskasvanul on Eestis kõrgenenud vererõhk– kõrgem kui 140/90 mm/Hg.

D-VITAMIIN

HOIA OMA D-VITAMIINI TASET KA SUVEL!

Reaalselt on pea 75% Eestimaa inimestel suve lõpuks D-vitamiini tase ikka alla optimaalse normi. Miks on see nii?

D-VITAMIINLAPS

MIKS ON D-VITAMIIN LASTELE OLULINE?

Laste luustik kasvab kiirelt ning selleks vajab laps palju kaltsiumi. Kaltsiumi imendumine sõltub omakorda D-vitamiinist.

UNI

STRESSI VASTU AITAB SÜGAV UNI

Une kvaliteedist sõltub meie vaimne ja füüsiline tervis, sest just uni taastab meie närvisüsteemi ja lihaste töö. Mida paremini me end välja puhkame, seda tervemad me igas mõttes oleme.

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KOLM IMMUUNSÜSTEEMI TALVIST SALADUST

Me kõik teame, et üldjuhul algab haiguste periood sügisel. Suvel oleme palju harvemini haiged. Miks nii?

AINEVAHETUSRAUAPUUDUSSÜDAVERERÕHK

MIDA TEHA, KUI KÄED JA JALAD KÜLMETAVAD?

Kui Sina oled üks neist, kellel käed ja jalad talvel kergesti külmetama hakkavad, siis see lugu on Sinu jaoks. Kas ja kuidas peaksime oma jahedate ning külmakartlike käte ning jalgade eest hoolitsema ?

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

5 MÜÜTI SÜDAMETERVISE KOHTA

Südametervisest teemadel suheldes kuuleme me tihti erinevaid arvamusi ja seisukoht, mis on rahva seas populaarsed kuid mis kindlasti ei pea paika.

KOLESTEROOLSÜDA

KOLESTEROOL – KAS SÜDAME SÕBER JA VAENLANE

Miks ja millal peaks me oma kolesteroolitaseme pärast muret tundma?

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

9 ELUSTIILISOOVITUST SÜDAME TERVSE HEAKS

Kellelegi ei tohiks olla uudiseks see, et meie tervis, seejuures südametervis, sõltub eelkõige meie elustiilist. Järgnevalt toome välja üheksa kõige olulisemat punkti, mis mõjutavad meie südame tervist.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

IMMUUNSUSTSINK

KUIDAS VÕTTA TSINKI, ET SELLEST OLEKS KASU SINU TERVISELE?

Tsingi kasulikkus teraapilistes doosides avaldub tervenemisprotsessides, võideldes põletikega, kiirendades tervenemist Kui suur on igapäevane tsingivajadus?

KOLESTEROOL

KUIDAS VALIDA PUNASE RIISI KAPSLEID?

Kui ka Sinu jaoks on tekitanud küsimusi punane riis ja kolesterool, siis järgnevalt anname põhjaliku ülevaate, kuidas valida punase riisi preparaati?

MAGNEESIUM

KUIDAS ÄRA TUNDA MAGNEESIUMI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Järgnevalt saad teada, kuidas ära tunda magneesiumi puuduse sümptomid, et ennetada tõsiseid terviseprobleeme?

C-VITAMIIN

KUIDAS VALIDA PARIM C-VITAMIIN TERVISE TOETAMISEKS?

Kui Sa oled väsinud tavalisest C-vitamiinist, mis ei suuda täita Sinu vajadusi, siis on aeg leida kvaliteetne C-vitamiin, mis tõeliselt toimiks!

MAGNEESIUM

KUIDAS VALIDA OMA TERVISEPROBLEEMI JAOKS PARIM MAGNEESIUM?

On olemas erinevad magneesiumi vorme. Igal magneesiumi vormil on spetsiifilised omadused ja eelised.

D-VITAMIINIMMUUNSUS

KUIDAS VALIDA D-VITAMIINI, ET TAGADA MAKSIMAALNE IMENDUMINE JA KASU TERVISELE?

Järgnevalt jagame praktilisi näpunäiteid, kuidas valida parim D-vitamiin, mis tagab hea imenduvuse ja kasuliku toime tervisele!

UNI

KUIDAS VALIDA PARIMAT MELATONIINI HEA UNE JAOKS?

Millist melatoniini preparaati valida, et leida tõhus lahendus nendele uneprobleemidele?

RAUAPUUDUS

KUIDAS VALIDA PARIM RAUAPREPARAAT HEA TERVISE JAOKS?

Kuidas valida parim raudapreparaat, et taastada kiirelt ja tõhusalt madal rauatase organismis ning ilma ebameeldivate kõrvaltoimeteta?

IMMUUNSUSTSINK

MILLIST TSINKI VALIDA, ET TAGADA TUGEV TERVIS JA HEA VÄLIMUS?

Millist tsingi preparaati valida, et toetada tõhusalt head tervist ja välimust igas vanuses?

SILMAD

KUIDAS JA MILLAL VÕTTA SILMAVITAMIINE?

Terved silmad on justkui elukvaliteedi salarelv, mida on raske ülehinnata. Seetõttu tuleb ajal, mil veedame tunde ekraanide ees, oma silmade heaolusse tõsiselt suhtuda.

IMMUUNSUSSILMADSÜDA

KUIDAS VALIDA OMEGA-3 RASVHAPPEID HEA TERVISE JAOKS?

Teadlikkus tervislikust toitumisest on üldteada. Sama tähtis on valida ka sobiv toidulisand, et täita keha vajadusi, eriti omega-3 rasvhapete puhul.

IMMUUNSUS

KUIDAS VÕTTA OMEGA-3 RASVHAPPEID, ET SAADA MAKSIMAALNE KASU TERVISELE?

Omega-3 rasvhapped on toitained, mis pakuvad hindamatut tuge meie tervisele. Nende seas on eriti esile kerkinud EPA ja DHA rasvhapped, mis on toetavad südame, aju ja silmade tervist. Samuti leevendavad põletikke, parandavad immuunsust, mälu ning meeleolu.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.