Artiklid

Sorteeri:

Artikli sildid

SÜDAVERERÕHK

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

Eestlaste keskmine eluiga on meestel 74,4 ja naistel 82,8 aastat. Samal ajal elavad inimesed Vahemeremaade riikides meist kümnekonna aasta võrra kauem. Miks nii?

AINEVAHETUSMAKS

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

Jagan sinuga oma lugu ja loodan, et see aitab mõista, et ülekaal on tervisele kahjulik.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

Kuigi statistika räägib üht on tänapäeva arstid seda meelt, et terve südamega on siiski võimalik elada ka sada aastat ning et südameveresoonkonna haigused ei pea olema paratamatus.

IMMUUNSUSSÜDAVERERÕHK

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

Oled kuulnud toidupüramiidist ja taldrikureeglist, kuid kui palju tead soola kuritarvitamise mõjudest? Üleliigne sool põhjustab tõsiseid terviseriske.

UNI

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

Väärtustage und ka suvel – see on hea enesetunde ja tervise alus. Unepuuduse all kannatajatel kaks korda suurem risk autoõnnetustesse sattuda.

SILMAD

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

Liigne arvutitöö ilma pausideta põhjustab nii pea- kui silmavalu. Tea, et silmad vajavad mitu korda ühe tunni jooksul puhkust, vaadates kaugemale ning pilgutades teadlikult.

PEAVALU

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

Peavalu on nagu tüütu külaline, keda paljud tunnevad ja kellest igaveseks vabaneda tundub lootusetu... Aga kas see ka nii on?

D-VITAMIIN

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

Järgnevalt toome Sinuni peamised D-vitamiini puuduse sümptomid ja sellega kaasnevad terviseriskid. Milline peab olema tervislik D-vitamiini tase?

D-VITAMIIN

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

Organism vajab D-vitamiini! Järgnevalt toome Sinuni kasulikud teadmised ja faktid - miks ja millal, kui palju ning millist D-vitamiini võtta, et sellest kasu oleks?

D-VITAMIIN

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

Väsimus, sagedased haigestumised ja luumurrud – need on vaid vähesed sümptomid, mis võivad viidata D-vitamiini puudusele. Millised on D-vitamiini puuduse tunnused?

D-VITAMIINLAPS

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

Rahhiit, nõrk immuunsus ja närvilisus – need ja paljud teised terviseprobleemid ohustavad last, kui ta ei saa piisavas koguses D-vitamiini.

D-VITAMIINLAPS

MIS JUHTUB, KUI SA EI ANNA BEEBILE D-VITAMIINI?

Miks on D-vitamiin beebile oluline? Kas päike on beebile piisav D-vitamiini allikas? Kui palju vajab beebi D-vitamiini? Millal anda beebile D-vitamiini?

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Artikli sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Artikli sildid

SÜDAVERERÕHK

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

Normaalne vererõhk on sõltumata vanusest 120/80 mmHg. Kui vererõhk on normist kõrgem, siis see näitab, et süda ja veresooned on ülekoormatud.

UNI

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

Magamatusest tulenev väsimus ja kurnatus põhjustab keskendumisraskusi ja tööviljakuse langust.

SÜDASÜDAMESOOLVERERÕHK

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

Igapäevane maitseaine, mis põhjustab maailmas üle miljoni surma aastas, sest sool sisaldab suures koguses naatriumi.

AINEVAHETUSMAKS

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

OLE ETTEVAATLIK! Suvine puhkus ja lõõgastus võib ühele olulisele organile liiga teha. Maksafunktsiooni häire tekib suvel märkamatult.

D-VITAMIIN

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

Eestis elavad inimesed olenemata vanusest, soost ning tervislikust seisundist peavad tarvitama D-vitamiini ka suvekuudel.

C-VITAMIIN

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

C-vitamiin ehk askorbiinhape on kindlasti üks tuntumaid vitamiine. Toome sinuni olulisemad faktid selle elutähtsa vitamiini kohta.

KALTSIUM

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

Ööpäevas kaotab luustik umbes 500mg kaltsiumi. See tuleb tasa teha kas toiduga või kaltsiumilisandite näol. Mida tähele panna?

AINEVAHETUSUNI

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

Elumuutev elustiilihaigus, mida saab edukalt vältida. Milliseid märke peaksid tähele panema?

IMMUUNSUSNOHU

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

Nohu on meil kõige sagedamini esinev ülemiste hingamisteede viirusnakkus, mis on meiega kaasas käinud juba antiikajast saati.

KOLESTEROOLSÜDAVERERÕHK

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

Vahemereäärse dieedi antioksüdantide ja heade rasvade peamine alustala on oliivid. Vahemeremaade dieedi kõige tähtsam jook on vesi.

C-VITAMIIND-VITAMIINIMMUUNSUSUNI

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

Miks siis meie immuunsüsteem suvel toimib hästi, aga sügistalvisel perioodil tihti alt veab? 3 lihtsat nõuannet, kuidas hoid suvist head tervist.

AINEVAHETUSIMMUUNSUSUNI

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Suvine rannavorm on pea iga inimese salajane unistus, mille nimel rohkem ja vähem juba enne kevade saabumist vaeva näeme.

Tulemusi ei leitud

Palun proovi teisi märksõnu või sirvi siltide

järgi teisi artikleid

Video sildid

Sorteeri:

Sorteeri

Video sildid

Sleep

Vitamin D

How does little sleep affect your health?

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Immunity

Sleep

A friend that become an enemy by wrong choices

I've been a customer of iPharma for over a year now, and I can confidently say that their nutritional supplements have had a remarkable impact on my overall health.

Tulemusi ei leitud

Palun proovige erinevaid märksõnu või sirvige

silte teiste videote jaoks.

Artiklid

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

MIS JUHTUB, KUI SA EI ANNA BEEBILE D-VITAMIINI?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Vitamiinid

Südame vitamiinid

Luustik

Mineraalid

Närvisüsteem

D-vitamiin

Artiklid

VÕIMALIK KA EESTIS – ROHKEM TERVENA ELATUD AASTAID

AVAMEELNE JA INSPIREERIV PIHTIMUS: Kuidas ma endale hammastega hauda kaevasin?

TERVE SÜDAMEGA 100 AASTASEKS – ON SEE TÕESTI VÕIMALIK?

LIIGNE SOOLA TARBIMINE KAHJUSTAB KOGU PERE TERVIST

VÕLG, MIDA POLE VÕIMALIK TAGASI MAKSTA

SUVISE KODUKONTORI VARJATUD POOL

PEAVALULE ON LEITUD VÕIMALIK PÄÄSTERÕNGAS

MILLINE ON D-VITAMIINI ROLL SINU IGAPÄEVASES TERVISES?

KÕIK, MIDA SA PEAD TEADMA D-VITAMIINI MANUSTAMISEST

KUIDAS ÄRA TUNDA D-VITAMIINI PUUDUSE SÜMPTOMID?

D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!

MIS JUHTUB, KUI SA EI ANNA BEEBILE D-VITAMIINI?

KÕRGE VERERÕHK – MÄRKAMATULT PROGRESSEERUV TERVISEPROBLEEM

MIKS ME UND TEGELIKULT VAJAME?

KAS SUVEL ON SOOLA MAITSE?

SUVISED VÄLJAKUTSED MAKSA TERVISELE

MÜSTEERIUM: D-VITAMIINI PUUDUS KESET SUVE!

5 FAKTI C-VITAMIINI KOHTA

OSTEOPOROOS EI HÜÜA TULLES

DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS EI OLE MAGUS

MIKS TEKIB NOHU JA KUIDAS SEDA RAVIDA?

SÜDAME TERVIS ALGAB SÖÖGILAUALT

KUIDAS HOIDA SUVIST HEAD TERVIST KA TALVEL?

KES VÕI MIS KONTROLLIB MEIE MAITSEMEELI?

Kategooriad